寒冷冬天 如何温暖宝宝

2013-12-27 10:5:24

冬天来了,你给宝宝准备好了吗?相信妈妈们都开始准备跟寒冷作斗争了!那么,在冬天,抵抗力不是很好的小宝贝们究竟该吃什么,穿什么,用什么,宝妈们都知道吗?成都儿童摄影工作室萝莉波波建议家长在吃、穿、用三方面做好工作。

1.宝宝冬季要吃的均衡: 到了冬天,孩子的消化功能逐渐恢复,胃口也好了起来。但是家长不能让孩子胡吃海塞,而应该讲究营养均衡。均衡安排饮食就是要考虑到热能的需要和各种营养素的需要,并注意蛋白质、脂肪、碳水化合物之间的比例关系。宝宝冬天的户外活动相对较少,接受室外阳光照射时间也短,很容易出现维生素D不足或缺乏,需补充                       

2.给孩子“量体穿衣”:“对婴幼儿来说,衣服并不是穿得越厚越保险,建议家长不要刻板地照搬‘穿衣温度法则’,而应根据气温、环境的变化,适当地为孩子来增减衣物。一般来说,25℃~26℃是最合适的穿衣温度。一般判断孩子穿多少衣服合适,家长可以摸摸他们的额头、颈部和脊背等部位感知,如果是干爽温热的,说明衣服穿得刚刚好;若是温热却有点潮湿,这说明孩子出汗了,需要减少衣服;若手脚是凉的,那肯定是要加衣服了

3.秋冬宝宝护肤,换成霜剂:秋冬护肤,建议主要从以下几个方面入手,a.贴身衣物用棉质产品 b.不要过于清洁,每天洗2到3次脸就够了 c.洗完手和小脸蛋后要尽快擦干,擦干前避免冷风直吹,擦干后抹上保湿润肤霜或者婴儿油,一般不需要使用润肤剂.

成都宝宝照