如何培养宝宝睡眠姿势(3个月宝宝)

2014-2-18 13:3:31

宝宝睡觉姿势没有固定模式,可以任其自然。由于受惯性影响,一般说来,刚出生不久的婴儿总是保持着胎内的姿势,手脚屈曲,略低头,朝哪个方向睡的都有。父母安排宝宝什么样的睡觉姿势都可以,但要注意宝宝睡觉姿势的卫生要求:要注意有利于呼吸,防止发生意外,如呕吐、被褥压盖造成窒息;要防止头颅变形。


1.防止宝宝睡觉呕吐。出生时间不长的宝宝容易呕吐,出生后头几天的宝宝可采取头低侧卧睡,在肩背部垫块小毛巾,万一呕吐也会流出,不致将呕吐物吸入气管造成窒息。每次喂奶后要注意先拍背,待宝宝打嗝后,表示已排出胃中吸入的空气,然后再让宝宝睡,通常这时也采取侧位,先向一侧,再向另一侧,避免经常朝一侧睡造成头颅变形,侧位睡眠时把耳朵放平,不要把耳廓压向前方。


2.防止宝宝头颅变形。宝宝的头颅骨是较软的,受压会变形。头颅里面是脑组织,头颅腔大些,脑组织发育的空间也大些。从科学道理上讲,圆形的容积是最大的,如果把头睡成扁头、歪头,颅腔的容积就会略微缩小,外形也不好看了。所以宝宝睡眠时要经常改变睡眠姿势,不要总是一个姿势睡,避免头部变形。如果头部已经睡得左右不对称,那么就要设法使已经扁下去的一侧头部不再承受压力,可在宝宝头部下面支一个小枕头或小米袋,让头形慢慢纠正过来。让宝宝从小就保持美丽的外表,长大自然就非常漂亮。

成都儿童摄影工作室萝莉波波提醒父母亲在宝宝睡眠一定要注意上面提到的事项。