父母该怎样让孩子动起来呢

2015-2-26 15:32:30

尽管锻炼身体有很多的好处,但是大部分的家长都习惯了久坐不动,如果孩子在小时候不活跃的话,长大之后也会变得不活跃的。成都儿童摄影萝莉波波建议家长做好以下工作,让宝宝养成运动的好习惯。

1.父母要做好榜样:

作为父母,首先要起到带头的作用,孩子,尤其是更小的孩子,他们更喜欢学自己的父母。所以,你要先保证自己的健康,平时多锻炼身体。

2.和孩子一起锻炼:

在当今这个超负荷的世界里,我们要确保和孩子在一起时的质量,要尽量把跟孩子在一起的时光变成美好的回忆,所以最好的办法就是和孩子一起玩耍,因为很多的孩子都不敢在自己家的附近玩,如果有父母陪着那是最好不过的了。

3.多陪孩子玩:

在孩子玩的时候可以给他们放一点音乐,还可以一起跳舞或晚捉迷藏。给孩子准备一些他们玩时需要的道具,比如说自行车、摩托车、曲棍和棒球等,只要能让孩子活跃起来的都可以。学龄前的儿童比较喜欢骑玩具。所以你也可以选择给他买一个两轮或三轮的小型脚踏车。